Con trai 16 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối, người cha xót xa chia sẻ 2 thói quen hằng ngày của con

Gần đây, mạng xã hội xôn xao trước chia sẻ của một người cha về tình trạng sức khỏe của con trai mình. Trong bài viết, anh chia sẻ những điều khiến người đọc phải dừng lại rất lâu.

Theo chia sẻ trên bài viết, con trai anh mới 16 tuổi, học giỏi và đam mê thể thao. Thế nhưng con lại có thói quen thức khuya và uống nước ngọt rất nhiều. Hiện tại con đã suy thận giai đoạn cuối và chuyển qua suy tim giai đoạn cuối, không thể ghép tạng hay làm gì nữa.

Câu chuyện khiến cộng đồng mạng xót xa cho cậu bé 16 tuổi. Tuy nhiên, điều khiến các bậc phụ huynh phải giật mình không chỉ là diễn tiến bệnh quá nhanh mà còn là nguyên nhân bắt nguồn từ những thói quen rất đỗi quen thuộc ở cả trẻ em và người lớn trong lối sống hiện đại ngày nay.

Điều đáng nói là câu chuyện của cậu bé 16 tuổi không còn là trường hợp cá biệt. Trên thực tế, bệnh suy thận đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều năm trở lại đây, căn bệnh này đang là mối lo ngại lớn của y tế và cả cộng đồng.

Theo các thống kê y khoa, khoảng 10% dân số thế giới đang sống chung với bệnh thận mạn, trong đó tỷ lệ người mắc ở nhóm dưới 40 tuổi tăng nhanh hơn so với các thập kỷ trước. Tại Việt Nam, các báo cáo chuyên ngành cho thấy hàng triệu người đang mắc bệnh thận và ngày càng nhiều bệnh nhân được chẩn đoán ở độ tuổi rất trẻ, thậm chí là học sinh, sinh viên.

Điều đáng nói là bệnh thận ngày nay không chỉ đến từ những nguyên nhân như bệnh nền hay yếu tố di truyền. Phần lớn những trường hợp suy thận ở người trẻ đến từ những thói quen tưởng chừng như vô hại, thậm chí mang lại cảm giác thoải mái mỗi ngày.

Trà sữa, nước ngọt

Các loại đồ uống ngọt như trà sữa, nước ngọt có ga hay nước tăng lực được giới trẻ ưa chuộng chứa lượng đường cao, cùng nhiều chất phụ gia và phosphate. Khi tiêu thụ thường xuyên, thận phải hoạt động liên tục để lọc và đào thải các chất dư thừa, từ đó dễ dẫn đến suy giảm chức năng.

Những người trẻ thường ít kiểm tra sức khỏe định kỳ nên không nhận ra các dấu hiệu sớm của suy thận, và khi phát hiện thì bệnh đã tiến triển nhanh và khó hồi phục.

Thức khuya kéo dài

Thói quen thức khuya kéo dài cũng là một yếu tố nguy cơ quan trọng. Thận hoạt động theo nhịp sinh học, chịu trách nhiệm lọc máu, duy trì huyết áp và đào thải độc tố. Việc phá vỡ nhịp sinh học bằng cách thức khuya thường xuyên khiến các quá trình này bị rối loạn, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và rối loạn chuyển hóa, từ đó thúc đẩy sự tiến triển của suy thận mạn ngay cả ở người trẻ khỏe mạnh. Nguy cơ càng lớn khi thói quen này kết hợp với stress học tập và áp lực cuộc sống hiện đại.

Ăn nhiều đồ chiên rán

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò then chốt. Thức ăn nhanh và đồ chiên rán vốn phổ biến trong lối sống của giới trẻ chứa nhiều muối, chất béo bão hòa và các chất bảo quản. Thận phải liên tục xử lý lượng natri và chất thải này, gây áp lực lớn lên cơ quan lọc máu và dẫn đến tổn thương lâu dài.

Đồng thời, thói quen ăn uống thiếu khoa học còn ảnh hưởng đến tim mạch, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng suy thận.

Uống ít nước

Thiếu nước cũng là một nguyên nhân âm thầm nhưng nguy hiểm. Nhiều người trẻ thay thế nước lọc bằng đồ uống ngọt, dẫn đến tình trạng nước tiểu cô đặc, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và tổn thương thận mạn tính. Thận cần đủ nước để hoạt động hiệu quả, và việc thiếu nước kéo dài sẽ khiến cơ quan này phải làm việc quá tải, gây tổn thương âm thầm theo thời gian.

Sự kết hợp của những yếu tố trên cho thấy bệnh suy thận ở người trẻ không phải là kết quả của một nguyên nhân đơn lẻ mà là hệ quả của lối sống hiện đại. Những thói quen tưởng chừng vô hại như thức khuya, ăn uống thiếu kiểm soát hay uống nước ngọt đều tích lũy theo thời gian, âm thầm bào mòn thận, chỉ khi bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối mới xuất hiện các triệu chứng rõ rệt.

Câu chuyện đau lòng của cậu bé 16 tuổi là lời cảnh tỉnh cho cả giới trẻ và các bậc phụ huynh. Chăm sóc thận từ sớm bằng việc ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và duy trì thói quen uống nước khoa học là điều không thể bỏ qua. Sức khỏe thận không chờ đến tuổi già, và việc thay đổi lối sống ngay hôm nay sẽ giúp bảo vệ tương lai cho cơ thể còn rất trẻ.