Món ăn người Việt cho là ‘chất béo xấu’ gây bệnh tim mạch bất ngờ lọt top thực phẩm tốt nhất thế giới
Món ăn này vượt qua nhiều loại thực phẩm vốn được tôn vinh là "siêu thực phẩm" như hạt chia, quả bơ hay cải kale.
Món ăn này vượt qua nhiều loại thực phẩm vốn được tôn vinh là "siêu thực phẩm" như hạt chia, quả bơ hay cải kale.
Nhiều người bỏ ra rất nhiều tiền để mua thuốc bồi bổ sức khỏe nhưng lại quên mất xung quanh có rất nhiều loại rau tốt được ví như "nhân sâm của người nghèo".
Khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu liên quan đến biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 và tim mạch, xuất phát từ thói quen uống loại đồ uống này.
Thêm rau xanh vào chế độ ăn không chỉ tăng thêm dinh dưỡng cho bữa ăn mà còn giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
Dưới đây là 6 dấu hiệu thường thấy của người mắc bệnh tim, bạn không nên xem nhẹ.
Đây là loại cá đặc biệt có lợi cho trẻ em và nam giới, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được đánh giá cao về khả năng bồi dưỡng sức khỏe và chữa bệnh.