Loại cá giá rẻ của người Việt mang hàm lượng DHA ngang ngửa cá hồi
Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng EPA và DHA có trong cá mè không thua kém gì các loài cá biển.
cá mè
Loại cá bị chê tanh bất ngờ 'lên đời' thành đặc sản hot vì giàu omega-3, được săn lùng không kém cá biển đắt đỏ
Trong khi cá hồi, cá thu hay cá ngừ thường được ưa chuộng nhờ hàm lượng omega-3 cao, ít ai biết rằng cá mè – loại cá nước ngọt quen thuộc, giá rẻ ở Việt Nam – lại sở hữu nguồn omega-3 EPA, DHA dồi dào, thậm chí tương đương nhiều loài cá biển cỡ trung.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX