Loại cá phổ biến ở Việt Nam được báo Mỹ xếp số 1 thế giới về omega-3: Cao gấp 2 lần cá hồi, tốt cho trí não, bổ cho tim mạch
Từ lâu, người Việt tiêu thụ loại cá này như một phần quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Cá thu
Loại cá giàu Omega-3 hơn cả cá hồi nhưng giá rẻ hơn nhiều, ngăn ngừa cả ung thư, bán sẵn ở chợ Việt
Loại cá này không chỉ rẻ hơn cá hồi mà còn rất ngon.
6 loại cá tốt nhất nên ăn mỗi tuần, dù đóng hộp cũng cực kỳ dồi dào dinh dưỡng
Đây là những loại cá được cho là có dinh dưỡng tốt nhất bổ sung cho cơ thể giúp phòng chống nhiều bệnh tật.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX