Loại rau quen thuộc này được ví như "vua rau xanh" bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng được bày bán phổ biến tại chợ, siêu thị Việt với mức giá hợp lý.
Chị Nguyễn Thị Hương ở xã Việt Khê, TP Hải Phòng mới là một trong những nông dân tiên phong trồng rau thủy canh công nghệ cao, cung cấp nông sản sạch, chất lượng cho thị trường.
Đây là loại rau được trồng phổ biến ở nước ta. Chúng thường được sử dụng trong chế biến món ăn hoặc ép nước để uống và có giá trị dinh dưỡng cao.
Loại rau này rất quen thuộc được coi là một trong những loại rau lành mạnh nhất nhờ vào thành phần dinh dưỡng ấn tượng và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau này được bày bán rất nhiều ở các khu chợ Việt và được mệnh danh là "vua rau xanh" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây là loại rau giàu sắt hơn cả thịt bò, giúp hạ đường huyết, chống đau tim... hiệu quả mà giá bình dân, bán đầy ngoài chợ.
Một nghiên cứu gây sốc khi tiết lộ có tới 95% rau quả bán ở Anh chứa chất độc hại được cho là gây ung thư và không tốt cho tim.
Các loại rau này đều là thực phẩm sở hữu hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có hương vị thơm ngon, hầu như xuất hiện trên bàn cơm mọi gia đình Việt.
Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.
