Khoa học chỉ ra 'thời điểm vàng' ăn tối tốt nhất vào mùa lạnh
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc ăn tối sớm hơn, phù hợp nhịp sinh học tự nhiên, có thể giúp cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa.
Healthy
Loại rau được người Trung Quốc xem như 'rau trường sinh' nhưng ở Việt Nam lại mọc dại, ít người biết
Từ giá trị ẩm thực đến những công dụng bất ngờ cho sức khỏe, rau dớn đang ngày càng được quan tâm như một “kho báu xanh” của núi rừng.
Người hay nhậu thường thiếu chất gì?
Việc lạm dụng đồ uống có cồn không chỉ gây tổn thương gan, dạ dày hay hệ thần kinh mà còn khiến cơ thể thiếu hụt hàng loạt chất dinh dưỡng thiết yếu.
4 dấu hiệu nhận biết ung thư sớm thông qua việc đại tiện
Phần lớn ung thư đại trực tràng lại bắt đầu từ Polyp và tiến triển âm thầm trong 5-10 năm.
Việt Nam có loại rau được cho là tốt nhất thế giới, CDC Mỹ chấm 100/100 điểm, giá cực rẻ
Đây là loại rau hoàn hảo cho những ai muốn xây dựng một lối sống lành mạnh và khoa học.
'Khung giờ vàng' để có giấc ngủ ngon, hạn chế bệnh tim mạch
Các chuyên gia y tế khuyến nghị nên ngủ trong một “khung giờ vàng” để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX