Rau 'trường thọ' trong bữa ăn người Nhật: Việt Nam bán đầy ngoài chợ, giá lại rẻ
Đây là hai loại rau rẻ tiền nhưng giàu giá trị và được xem là “bảo vật trường thọ” của người Okinawa.
Đây là hai loại rau rẻ tiền nhưng giàu giá trị và được xem là “bảo vật trường thọ” của người Okinawa.
Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị tiểu đường, làm đẹp da,...
Đây là loại quả dân dã, được bán đầy ngoài chợ, có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe.
Ít ai biết rằng những loại rau quen mặt ở chợ Việt này lại được xem như “thần dược” giúp kéo dài tuổi thọ của số đông người Nhật.
Đây là những loại rau quen thuộc, có nhiều ở chợ Việt nhưng ít ai biết hết tác dụng mà nó mang lại.
Đây là những loại rau có khả năng ổn định đường huyết, người bị bệnh tiểu đường vẫn có thể tiêu thụ.
Các loại rau này đều là thực phẩm sở hữu hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có hương vị thơm ngon, hầu như xuất hiện trên bàn cơm mọi gia đình Việt.
Người Nhật luôn nổi tiếng với tuổi thọ cao và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống tuân theo những nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh.