Người ngủ trưa 30 phút và 60 phút có tuổi thọ khác nhau thế nào? Nghiên cứu mới đã làm thay đổi suy nghĩ của nhiều người
Ngủ trưa đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng thời gian ngủ bao lâu có tác động thể nào đến tuổi thọ và sức khỏe con người? Các chuyên gia đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết.
