Giàu sắt gấp 5-7 lần thịt bò, loại rau 'rẻ bèo' này bán đầy chợ Việt mà ít ai biết quý
Tuy vẻ ngoài giản dị, nhưng rau ngót lại sở hữu một giá trị dinh dưỡng vô cùng phong phú.
Tuy vẻ ngoài giản dị, nhưng rau ngót lại sở hữu một giá trị dinh dưỡng vô cùng phong phú.
Chuẩn bị tinh thần đón bão Wipha, người dân Hà Nội bình tĩnh, không tích trữ thực phẩm ồ ạt.
Có cái giá đắt khủng khiếp như vậy nhưng nhiều người vẫn chịu chi để mua loại rau ngót này.
Chỉ cần nhắc đến “bà Quý rau ngót” ở thôn Quảng Thành 1, xã Nghĩa Thành (TP.HCM), người dân nơi đây đều sẵn lòng chỉ đường và dành cho chị Võ Thị Quý những lời trìu mến, đầy khâm phục.
Giàu dưỡng chất và thanh mát, mướp là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm mùa hè, được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ hương vị nhẹ nhàng, dễ ăn và công dụng giải nhiệt hiệu quả.
Không phải thịt bò hay cá hồi, loại rau quen thuộc thường thấy trong bữa cơm gia đình Việt mới là “kho báu” sắt và dinh dưỡng, với mức giá rẻ đến khó tin.
Rau ngót - loại rau có mặt ở hầu hết các chợ quê cũng như chợ thành phố hay siêu thị với giá chỉ từ vài nghìn đồng/ bó nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ.