Bác sĩ Mỹ tiết lộ loại rau có ở Việt Nam có thể ‘kích hoạt’ gen trường thọ, giúp hạ đường huyết, giàu canxi gấp 7 lần sữa
Loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Một vài thìa rong biển khô có thể cung cấp lượng canxi ngang với cốc sữa không béo.
Người Nhật luôn nổi tiếng với tuổi thọ cao và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống tuân theo những nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh.