thể dục

Cậu bé 17 tuổi thu về mỗi tháng cả triệu USD nhờ AI

10/03/2025 08:30

Cậu học sinh trung học đã chứng minh rằng AI không chỉ là công nghệ của tương lai mà còn là công cụ thiết thực, có thể thay đổi cuộc sống ngay từ hôm nay.

Chuyên gia chỉ cách đi bộ đường dài an toàn dưới trời nóng gắt

26/06/2024 10:00

Nhiệt độ tăng cao có thể khiến việc đi bộ trở thành một bài tập thể dục nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong.

Đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

02/10/2023 16:52

Các nhà khoa học cho biết đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày, gần 75 phút mỗi tuần giúp giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, 17% nguy cơ mắc bệnh tim và 7% nguy cơ ung thư.