Thực phẩm giá rẻ tại chợ Việt giúp chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư vượt mặt trà xanh
Tưởng trà xanh đứng đầu về chống oxy hóa, nhưng lá chùm ngây mới thực sự là “ngôi vương” dinh dưỡng giá rẻ.
Tưởng trà xanh đứng đầu về chống oxy hóa, nhưng lá chùm ngây mới thực sự là “ngôi vương” dinh dưỡng giá rẻ.
Một loại lá bình dị, có giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg tại các khu chợ Việt Nam lại đang khiến người tiêu dùng và giới khoa học chú ý khi sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội so với cả trà xanh.
Loại cây này được các chuyên gia quốc tế gọi bằng những danh xưng mỹ miều như “cỏ trường sinh” hay “nhân sâm phương Nam”.
Không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe, loại lá quen thuộc này ở Việt Nam còn được xem là "thần dược" cho mái tóc, giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp.
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt và bia rượu có thể khiến cơ thể bị quá tải, đặc biệt là hệ hô hấp.
Loại nước này dễ làm và cực dễ uống vào mùa hè này.