Con mèo Nga được cho là béo nhất thế giới đã chết sau vài tuần áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nỗ lực giảm cân của con mèo có tên Kroshik đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ trên khắp thế giới.
Sau 1 tháng đều đặn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, cô gái giảm được 3kg mà không cần ăn kiêng, vòng 2 của cô cũng giảm đi đáng kể.
Việc lựa chọn thực phẩm tác động rất lớn tới hiệu quả giảm cân. Bởi có thứ ăn vào đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nhưng nhiều món thì ngược lại.
Đây là loại quả được nhiều người trưng dụng, nhất là vào mùa hè. Chúng là "vua dưỡng thận", có khả năng hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh hiệu quả.
Cà phê nóng có nhiều chất chống oxy hóa hơn còn cà phê đá có tác dụng tốt khi bạn muốn giảm cân.
Lưu ý khi dùng loại nước ép quen thuộc để giảm cân ví dụ nước ép cần tây hay bột cần tây là phương pháp đang được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng, cơ thể có nguy cơ bị ảnh hưởng tiêu cực.
