Loại rau được ví như 'vàng xanh mùa hè', hút mỡ máu
Rau mồng tơi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè, có nhiều tác dụng tốt, hút cholesterol xấu, thích hợp cho người có mỡ máu và đường máu cao.
Rau mồng tơi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè, có nhiều tác dụng tốt, hút cholesterol xấu, thích hợp cho người có mỡ máu và đường máu cao.
Tuyên bố "1 viên kẹo tương đương 1 đĩa rau" của Quang Linh Vlogs gây tranh cãi, chuyên gia khẳng định không thể thay thế rau tươi.
Thêm rau xanh vào chế độ ăn không chỉ tăng thêm dinh dưỡng cho bữa ăn mà còn giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.