Gan lợn nhiều ‘tai tiếng’ nhưng bổ dưỡng cho một số người
Gan lợn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, đạm và vitamin. Nếu ăn gan đúng cách, bạn tận dụng được những lợi ích tốt cho sức khỏe.
Gan lợn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, đạm và vitamin. Nếu ăn gan đúng cách, bạn tận dụng được những lợi ích tốt cho sức khỏe.
Khi cơ thể thiếu chất xơ, cơ thể sẽ xuất hiện 4 thay đổi sau đây.
6 thói quen tai hại thường thấy ở những người tuổi thọ ngắn, ai không có thì thật chúc mừng!
Mì ăn liền có giá rẻ và chỉ cần vài phút chuẩn bị nhưng không có nhiều dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe.
Đây là những loại rau quen thuộc, có nhiều ở chợ Việt nhưng ít ai biết hết tác dụng mà nó mang lại.
Đây là môn thể thao đem lại vô vàn lợi ích to lớn cho sức khỏe của con người, từ đó có thể kéo dài tuổi thọ.
Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, lại có thể chống lại không ít nguy cơ bệnh tật nên nhiều người tin dùng.
Những loại rau này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết hết.
Dưới đây là những điều mà những người trên 60 tuổi cần chú ý để có một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống nghỉ hưu.
Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong loại rau này còn rất tốt cho đường ruột, mắt và hệ miễn dịch.