Bác sĩ từ bỏ đồ uống yêu thích sau khi biết thói quen của những người sống thọ
Trong một vài năm qua, Tiến sĩ, bác sĩ Gary Fraser đã thu thập dữ liệu của một cộng đồng 100.000 người có tuổi thọ cao ở Mỹ và Canada.
Trong một vài năm qua, Tiến sĩ, bác sĩ Gary Fraser đã thu thập dữ liệu của một cộng đồng 100.000 người có tuổi thọ cao ở Mỹ và Canada.
Không nhất thiết phải thay thế món cơm quen thuộc nhưng phải kiểm soát khẩu phần, bổ sung thêm chất đạm và tập thể dục, tiến sĩ V Mohan, Giám đốc bộ phận Nghiên cứu bệnh tiểu đường tại Quỹ nghiên cứu bệnh tiểu đường Madras (Ấn Độ) cho biết.
WHO cảnh báo chất gây ung thư cấp 1 thường xuất hiện ở 3 loại thực phẩm này.
Trong đông y, loại lá này là vị thuốc có nhiều công dụng, rất tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Loại hạt này không chỉ có hương vị thơm ngon hấp dẫn mà còn là 'siêu thực phẩm' tốt cho sức khỏe.
Ăn nhiều rau củ quả chứa tinh bột như khoai tây, ngô ngọt có thể khiến người trung niên tăng cân dễ dàng hơn những người ăn rau không chứa tinh bột.
Chị em tuổi 40 đừng bỏ qua thức uống màu đỏ có hương vị đặc biệt lại còn siêu bổ dưỡng này. Củ cải đường chứa nhiều chất dinh dưỡng
Với vô vàn công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn loại quả này mỗi ngày.
Hiện nay, tình trạng lạm dụng khí N2O (còn được gọi là "bóng cười") tại một số điểm vui chơi, giải trí gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người dân.
7 thói quen xấu gây hại tới sức khỏe, khiến lượng đường trong máu tăng: Bỏ ăn sáng, không hoạt động thể chất, ngủ không đủ giấc, hút thuốc...