Chuyên gia tuổi thọ chia sẻ bữa sáng '1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ'
Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.
Sức khỏe
Thói quen giúp não khỏe mạnh của tỷ phú Bill Gates
Bill Gates từng nghĩ ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm là lười biếng và không cần thiết. Giờ đây, đó là thói quen quan trọng số một giúp ông có bộ não khỏe mạnh.
Phát hiện ung thư đại tràng từ bất ổn khi đi vệ sinh nhiều người gặp
Táo bón kéo dài nhiều tháng, nam bệnh nhân 68 tuổi mới đến bệnh viện khám. Các bác sĩ nội soi phát hiện bất thường và chẩn đoán theo dõi ung thư đại tràng.
Lợi ích của hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn
Một nghiên cứu mới đây do các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) thực hiện cho thấy không chỉ những bài tập thể dục được xây dựng có cấu trúc, mà ngay cả các hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn như leo cầu thang hoặc lau nhà cũng có lợi cho sức khỏe con người và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
3 thói quen xấu vào buổi tối làm tăng đến 50% nguy cơ ung thư nhưng rất nhiều người mắc phải
Đây là những thói quen vào buổi tối làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.
Loại thịt có nhiều protein nhất, 2 lạng đủ nhu cầu cả ngày
Chỉ cần ăn 200g (2 lạng) thịt gà không da hoặc ức gà mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hơn 50g protein.
Khoai lang nhiều tác dụng nhưng ăn bao nhiêu thì vừa?
Khoai lang là loại thực phẩm yêu thích của các chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá một củ mỗi ngày.
Loại quả giá rẻ có thể làm sinh tố uống buổi sáng giúp giảm cân, ngừa đột quỵ: Việt Nam rất sẵn
Chuối là một loại trái cây được sử dụng rộng rãi phổ biến trên thế giới.
Thuốc xương khớp chống chỉ định dưới 18 tuổi thành quà tặng Trung thu cho trẻ em
Hàng ngàn trẻ em ở Hương Sơn (Hà Tĩnh) vừa được nhận món quà trung thu lạ, đó là thuốc trị xương khớp không dùng cho người dưới 18 tuổi.
Thời gian đi bộ tốt nhất sau bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu
Vận động nhẹ nhàng hoặc đi bộ chỉ 2 phút sau khi ăn có thể giúp kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX