Dù chỉ có giá bán từ vài chục nghìn đồng mỗi kg và xuất hiện phổ biến ở các chợ dân sinh, nhưng loại cá này lại có hàm lượng protein cao, ít calo, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Ở Việt Nam, năm 2024, diện tích nuôi loại cá này là 30 nghìn ha, sản lượng đạt 300 nghìn tấn.
Cá cơm góp phần tạo nên hương vị đặc trưng của nước mắm truyền thống và là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt.
Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.
Đây là loại rau quen thuộc ở Việt Nam, mọc đầy vườn mà không cần trồng nhưng lại được ví như "nhân sâm xanh" nhờ vào những công dụng tuyệt vời với sức khỏe.
Không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon và bổ dưỡng, loại hạt nhỏ bé này lại chứa đựng vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, loài cá này còn nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao.
Tăng tiêu thụ đồ uống có đường, nước giải khát có đường dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng gây thừa cân, béo phì và loạt vấn đề sức khỏe cộng đồng khác, do đó cần có biện pháp để giảm tiêu thụ loại đồ uống này.
Bệnh viện này tọa lạc trên diện tích 41.000m2 với tổng vốn đầu tư lên đến 2.350 tỷ đồng.
Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất. Dâu tây đang vào mùa ngon mọng, những trái cây nhỏ và chín đỏ chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết ăn đúng cách.
Loại hạt này được báo BBC xếp hạng là thực phẩm bổ dưỡng nhất, với điểm dinh dưỡng 97/100.
