7 loại thực phẩm người sau 60 tuổi nên tránh để có sức khỏe ổn định, tuổi thọ kéo dài
Khi bước qua tuổi 60, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống hơn bởi lúc này, cơ thể đã lão hóa và khó tiêu thụ nhiều loại thực phẩm.
Khi bước qua tuổi 60, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống hơn bởi lúc này, cơ thể đã lão hóa và khó tiêu thụ nhiều loại thực phẩm.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe, duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc.
Ngày nay, với sự tiến bộ trong tiêu chuẩn sống và y tế, người ta ngày càng quan tâm đến việc kéo dài tuổi thọ của bản thân.
Đây là môn thể thao đem lại vô vàn lợi ích to lớn cho sức khỏe của con người, từ đó có thể kéo dài tuổi thọ.
Người Nhật luôn nổi tiếng với tuổi thọ cao và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống tuân theo những nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh.
Quốc gia này đang trở thành một trong những "Vùng Xanh trường thọ" mới của thế giới.
Retro Biosciences, công ty khởi nghiệp do Betts-LaCroix thành lập, mong muốn tạo ra một phương pháp có thể kéo dài tuổi thọ con người thêm 10 năm.
Mức chênh lệch tuổi thọ giữa 2 giới đã lên tới 6 năm do tác động của Covid-19, bệnh tim, tiểu đường.