Những loại dầu có nguồn gốc thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với người bị máu nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ máu.
Giống như nhiều người, chuyên gia tuổi thọ Valter Longo đã áp dụng nhiều thói quen tốt với hy vọng có thể sống thọ.