Loại hạt nhỏ hơn con kiến đang được săn lùng: Giàu omega-3 hơn cả cá hồi, tác dụng bổ não - dưỡng tim - chống già
Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách dùng hạt chia hợp lý.
omega-3
Loại thịt dân dã bán khắp chợ Việt, chứa dưỡng chất quý như cá hồi, giá chỉ từ 110.000 đồng/kg nhưng chưa bùng nổ xuất khẩu
Thịt lươn còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm “bổ hơn nhân sâm” nhờ hàm lượng cao các dưỡng chất thiết yếu như omega-3, kali, sắt và vitamin nhóm B.
Loại cá dễ nuôi vừa mang về cho Việt Nam 1 tỷ USD
Trung Quốc tiếp tục là thị trường lớn nhất tiêu thụ loại cá này của Việt Nam.
Loại hạt rụng đầy gốc nhưng không ai màng tại Việt Nam hóa ra là đặc sản đắt đỏ bậc nhất thế giới, hàng nhập khẩu giá hơn 1 triệu đồng/kg
Với giá có thể lên tới cả triệu đồng mỗi kg, hạt thông đang dần trở thành món ăn dinh dưỡng thời thượng, xuất hiện trong cả thực đơn ẩm thực cao cấp lẫn sản phẩm làm đẹp.
Ăn rau quen mặt, nhận công dụng 'như uống nhân sâm': 2 loại rau bán khắp chợ Việt, giá chỉ 5.000 đồng/bó nhưng bất bại về công dụng
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, 2 loại rau dân dã này còn được ví như “tiên dược” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích sức khỏe toàn diện.
Không cần tốn tiền mua hải sản, đây là 4 nguồn omega-3 ngon - bổ - rẻ sẵn có trong bếp người Việt
Nếu trước đây cá và hải sản là nguồn cung cấp chính, thì giờ đây nhiều loại thực vật quen thuộc lại chứng minh được khả năng bổ sung omega-3 vượt trội.
Loại cá giá rẻ bán cực nhiều ở chợ Việt là 'kho' dinh dưỡng thượng hạng, xưa cho lợn ăn nay bất ngờ được ưa chuộng
Dù có kích thước bé nhưng loại cá này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, mà giá thành lại rẻ, dễ mua.
Tưởng cá hồi giàu omega-3 nhất, ai ngờ chỉ xếp thứ 2: Loại cá bình dân ở chợ Việt mới là 'vua thực sự', nhiều người ngó lơ
Đây là loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt, không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng không kém gì cá hồi đắt đỏ.
Loại rau được ví như ‘nhân sâm của người nghèo’, giúp giải nhiệt mùa hè: Bán bạt ngàn ngoài chợ, giá chỉ 25.000 đồng/kg
Rau đay là loại thực phẩm dân dã, gắn bó lâu đời với bữa cơm người Việt. Không chỉ dễ tìm, dễ chế biến, loại rau này còn giàu giá trị dinh dưỡng, được y học cổ truyền Trung Quốc ví như “bài thuốc của người nghèo” nhờ những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên: Hãy mua loại cá này mỗi tuần, tim khỏe, dáng đẹp, não minh mẫn
Cá chép, món ăn quen thuộc nhưng giàu dưỡng chất, được ví như “nhân sâm dưới nước” cho sức khỏe.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX