Khuôn mặt của bạn sẽ già đi tức thì nếu cơ thể xuất hiện 4 thay đổi này: Hãy bổ sung ngay chất xơ!
Khi cơ thể thiếu chất xơ, cơ thể sẽ xuất hiện 4 thay đổi sau đây.
Khi cơ thể thiếu chất xơ, cơ thể sẽ xuất hiện 4 thay đổi sau đây.
6 thói quen tai hại thường thấy ở những người tuổi thọ ngắn, ai không có thì thật chúc mừng!
Mì ăn liền có giá rẻ và chỉ cần vài phút chuẩn bị nhưng không có nhiều dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe.
Đây là những loại rau quen thuộc, có nhiều ở chợ Việt nhưng ít ai biết hết tác dụng mà nó mang lại.
Đây là môn thể thao đem lại vô vàn lợi ích to lớn cho sức khỏe của con người, từ đó có thể kéo dài tuổi thọ.
Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, lại có thể chống lại không ít nguy cơ bệnh tật nên nhiều người tin dùng.
Những loại rau này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết hết.
Dưới đây là những điều mà những người trên 60 tuổi cần chú ý để có một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống nghỉ hưu.
Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong loại rau này còn rất tốt cho đường ruột, mắt và hệ miễn dịch.
Rau sắng là đặc sản có nhiều vào mùa xuân ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Đây là loại rau được coi là đắt nhất hiện nay với giá trên 200.000 đồng/kg.