3 loại thực phẩm tốt nhưng nếu dùng làm bữa sáng chả khác gì ‘tự đầu độc’ cơ thể
Không phải thực phẩm nào cũng thích hợp để làm bữa sáng, đặc biệt là khi bạn cảm thấy đói sau một giấc ngủ dài.
Không phải thực phẩm nào cũng thích hợp để làm bữa sáng, đặc biệt là khi bạn cảm thấy đói sau một giấc ngủ dài.
Loại củ này thường xuyên xuất hiện trong danh sách các thực phẩm giảm cân, tăng cường tuổi thọ được chuyên gia khuyên dùng.
Khi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.
2 loại thực phẩm này được chứng minh sẽ giúp tăng cường sức khỏe vô cùng tốt.
Loại cá này không chỉ rẻ hơn cá hồi mà còn rất ngon.
Chỉ số VN-Index duy trì xu hướng tăng trong suốt quý 1/2024 trước khi chững lại và điều chỉnh mạnh trong 3 tuần đầu tháng 4/2024. Các nhóm cổ phiếu có thành tích tốt nhất từ đầu năm đến nay bao gồm: Dịch vụ, Dệt may, Hóa chất; Vận tải; Thực phẩm; Chứng khoán.
Tiết lợn là thực phẩm giàu sắt, protein cũng như các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng bạn chỉ nên ăn lượng vừa đủ.
Tại nhiều vùng nông thôn Việt Nam, loại rau này mọc hoang dại, tốt um mà không cần tưới nước hay chăm bón.
Đây là loại rau giàu sắt hơn cả thịt bò, giúp hạ đường huyết, chống đau tim... hiệu quả mà giá bình dân, bán đầy ngoài chợ.
Đối với một số loại quả, chúng ta thường chỉ ăn phần thịt quả và vứt bỏ vỏ mà không biết đây mới là "kho tàng dinh dưỡng".