Đây là món ăn vặt cực kỳ phổ biến tại Việt Nam, dễ dàng tìm mua ở mọi chợ, siêu thị, cửa hàng tiện lợi với giá thành hợp lý và có nhiều hương vị đa dạng.
Ăn nhiều thịt bò giúp trẻ phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe, nhờ giàu protein chất lượng cao, sắt, kẽm, vitamin B12 cùng nhiều khoáng chất thiết yếu.
Đây là loại trái cây bình dân giá rẻ, thường được ưa chuộng vì nhiều giá trị dinh dưỡng, vị ngọt mát dễ chịu.
Tại xã Hòa Mỹ (Đắk Lắk mới), nhiều hộ dân không còn đốt rơm rạ sau thu hoạch mà tận dụng để trồng nấm rơm ngay tại sân nhà, vừa bảo vệ môi trường, vừa tăng thu nhập với chi phí thấp.
Vào mùa hè, cải bẹ xanh là thực phẩm lý tưởng giúp thanh nhiệt, bổ sung sắt, kẽm và vitamin bị mất do đổ mồ hôi nhiều. Loại rau dân dã này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ.
Đây là một loại cá rất quen thuộc và phổ biến, thường được bán ở các chợ Việt Nam với giá thành bình dân. Chúng được chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn, từ các món kho, chiên, rim cho đến làm mắm.
Loại rau quen thuộc này được ví như "vua rau xanh" bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng được bày bán phổ biến tại chợ, siêu thị Việt với mức giá hợp lý.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại rau này còn được tôn vinh ở nhiều nền ẩm thực châu Á bởi hàm lượng dưỡng chất vượt trội và lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Chị Nguyễn Thị Hương ở xã Việt Khê, TP Hải Phòng mới là một trong những nông dân tiên phong trồng rau thủy canh công nghệ cao, cung cấp nông sản sạch, chất lượng cho thị trường.
Khoai tây ẩn chứa giá trị dinh dưỡng vượt trội, xứng đáng được gọi là một “siêu thực phẩm” giá rẻ, dễ chế biến và vô cùng tốt cho sức khỏe.
