Mỡ lợn là thực phẩm rất quen thuộc với người Việt Nam. Báo Surrey Live của Anh đưa tin trong danh sách 100 thực phẩm lành mạnh nhất thế giới của BBC, mỡ lợn đứng ở vị trí thứ 8 về giá trị dinh dưỡng.
Đây là loại quả gia vị đã quá quen mặt với nhiều gia đình Việt, có giá bán dao động từ 20.000 – 100.000 đồng tùy loại và tùy thời điểm.
Loại cá giàu dinh dưỡng và khá đắt đỏ bất ngờ đang được rao bán ồ ạt trên các chợ online với giá "giải cứu" chỉ từ 85.000 - 120.000 đồng/kg.
Cải xoong, loại rau quen thuộc tại Việt Nam, được CDC Mỹ đánh giá là “tốt nhất thế giới” nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
Dù giàu dinh dưỡng và có giá thành rẻ, nhiều loại cá phổ biến ngoài chợ vẫn chưa được nhiều người tận dụng trong bữa ăn hàng ngày.
Mùa lạnh, ngoài việc giữ ấm cơ thể, một chế độ ăn uống hợp lý với sự góp mặt của các loại rau gia vị là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe.
Đây là thời điểm thích hợp để chúng ta tìm mua và tiêu thụ loại quả quý báu này.
Khoai lang là thực phẩm giá rẻ, nhiều dinh dưỡng nhưng bạn không nên ăn sống, khi đói.
Loại rau này chứa tới 20 loại khoáng chất và acid amin cần thiết cho cơ thể như protein, pectin, vitamin, canxi, sắt, kẽm… vô cùng cần thiết cho sức khỏe và cơ thể.
Loại củ này thường xuyên xuất hiện trong danh sách các thực phẩm giảm cân, tăng cường tuổi thọ được chuyên gia khuyên dùng.
