6 loại cá tốt nhất nên ăn mỗi tuần, dù đóng hộp cũng cực kỳ dồi dào dinh dưỡng
Đây là những loại cá được cho là có dinh dưỡng tốt nhất bổ sung cho cơ thể giúp phòng chống nhiều bệnh tật.
Giá trị dinh dưỡng
Loại rau được thế giới ca ngợi là ‘rau trường thọ’ lại sẵn nhiều ở Việt Nam với giá thành rẻ, vừa giúp giảm nguy cơ loãng xương vừa giúp điều trị ung thư hiệu quả
Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong loại rau này còn rất tốt cho đường ruột, mắt và hệ miễn dịch.
Rau xanh nổi tiếng giàu sắt không kém gì thịt bò, là 'thuốc' bổ máu kiêm hạ đường huyết hiệu quả: Chỉ khoảng 50.000/kg, dễ tìm mua ngoài chợ
Đây là loại thực phẩm được nhiều gia đình tiêu thụ, dù giá không hề đắt nhưng lại là "vựa chất dinh dưỡng" cho cơ thể người.
Tin đồn và sự thật về tác động sức khỏe của ‘vua trái cây Việt Nam’
Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao nhưng dính một số tin đồn như chứa nhiều cholesterol, có thể gây nguy hiểm khi dùng cùng lúc với bia.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX