Loại củ là "thần dược" mùa thu: Ngăn cảm lạnh, cảm cúm, tiểu đường... nhưng người đau mắt đỏ phải tuyệt đối tránh
Củ hành tây có chứa quercetin, không chỉ có tác dụng tốt với hô hấp mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Củ hành tây có chứa quercetin, không chỉ có tác dụng tốt với hô hấp mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.
Khoa học đã chứng minh uống cà phê tốt cho tim, não, gan, giảm bệnh tiểu đường, giúp hạnh phúc hơn và giảm cả nguy cơ tử vong sớm.
Theo các nhà khoa học, món ăn vặt này còn có thể thay đổi được tần số sóng não và mang lại lợi ích trong việc cải thiện trí nhớ cũng như giảm căng thẳng.
Nghiên cứu mới cho thấy thói quen uống trà buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn - giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Loại trà này được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị nhẹ nhàng, dễ uống mà còn bởi loại trà này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Khi nạp loại thực phẩm này vào cơ thể sẽ tạo ra chất có thể phá hủy DNA, có liên quan tới ung thư dạ dày và ung thư đại tràng.
Đây là 3 thói quen lành mạnh ở người sau 60 tuổi giúp sống lâu.
Chỉ vì thói quen xấu có từ thời trẻ: Người đàn ông hơn 60 tuổi được đưa đến viện khi chân không thể tự di chuyển, các ngón chân tím đen
Một số thói quen hàng ngày của chúng ta có thể gây ảnh hưởng không tốt cho não bộ, về lâu dài có thể gây lão hóa, suy giảm trí nhớ.