3 nguyên tắc ăn uống giúp 'quét' sạch mỡ máu
3 nguyên tắc ăn uống giúp 'quét' sạch mỡ máu. Mỡ máu tăng do chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, kem, bơ.
3 nguyên tắc ăn uống giúp 'quét' sạch mỡ máu. Mỡ máu tăng do chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, kem, bơ.
Những người không nên ăn gừng. Gừng giúp giảm vị tanh, tăng hương vị món ăn. Tuy vậy, một số người không nên dùng gừng tươi vì nguy cơ có hại cho cơ thể
Thực phẩm tốt cho não bao gồm các loại rau, hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt da cầm…
Cải cúc giàu vitamin C, dưỡng tim, bổ phổi, tốt cho trí não. Tuy nhiên, có những người không nên ăn loại rau này.
Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.
Nồng độ cồn về 0 sau 12 giờ nhưng rượu tiếp tục tác động mạnh tới cơ thể. Việc bỏ rượu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt nhưng các loại dưa muối cũng có nguy cơ gây huyết áp cao, dẫn tới bệnh gan, thận.
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.
Trong năm thứ 4 đồng hành cùng Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam, Vinamilk tiếp tục nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chăm sóc dinh dưỡng bệnh lý cho hàng nghìn nhân viên y tế trên cả nước.
Giá mít ruột đỏ bất ngờ giảm sâu, có loại chỉ còn 15.000 đồng/kg