Điều ít ai biết về loại quả giàu vitamin C hơn cam, rễ được ví như ‘vàng dưới lòng đất’ được Trung Quốc ‘săn lùng’
Rễ của loại cây này không chỉ có giá trị kinh tế cao mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Rễ của loại cây này không chỉ có giá trị kinh tế cao mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong 7 tháng đầu năm, Trung Quốc đã nhập tới 6.800 tấn ớt của Việt Nam. Đây là loại quả dễ trồng, tạo hương vị cho món ăn và có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Vitamin C được tìm thấy nhiều trong trái cây họ cam quýt, quả mọng, khoai tây, cà chua, ớt, bắp cải, bông cải xanh,...
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được nước cam.
Đây là loại quả nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào, chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Su hào thuộc họ cải, thường có vào mùa đông. Đây là loại rau củ chứa nhiều vitamin C, B6 tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư.
Một quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.