Phát hiện loại quả nhiều vitamin C hơn cả cam, chống đau tim, ung thư hiệu quả
Đây là loại quả nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào, chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Đây là loại quả nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào, chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Su hào thuộc họ cải, thường có vào mùa đông. Đây là loại rau củ chứa nhiều vitamin C, B6 tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư.
Một quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.