'3 ít' cho bữa tối giúp cơ thể tránh xa bệnh nan y, thừa cân, béo phì
Áp dụng nguyên tắc "3 ít" này trong mỗi bữa tối sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.
Sức khỏe
Giữ được ‘4 nhanh’, người ngoài 60 tuổi có sức khỏe như tuổi thanh xuân, có thể kéo dài tuổi thọ
Những người ngoài 60 tuổi vẫn duy trì được "4 nhanh" chứng tỏ sức khỏe không có gì bất thường, tuổi thọ có thể gia tăng.
Các thực phẩm hằng ngày chứa nhiều hạt vi nhựa gây hại cho sức khỏe
Ngay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
Có loại quả đầu mùa bán đắt hơn thịt bò, giàu canxi không kém sữa, lại hạ đường huyết hiệu quả: Hiện đang vào mùa, bán đầy chợ
Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất, giàu canxi lại có thể hạ đường huyết hiệu quả.
Ba lợi ích khi ăn sáng tại nhà
Ăn sáng tại nhà đảm bảo an toàn thực phẩm, đủ dinh dưỡng và gắn kết các thành viên trong gia đình.
Người ngoài 60 tuổi cơ thể không gặp 4 'tín hiệu' này chứng tỏ sức khỏe vô biên, tương lai sống thọ
Những người ngoài 60 tuổi không phải lo lắng quá nhiều về vấn đề sức khỏe nếu như cơ thể không mắc 4 "tín hiệu" đáng báo động dưới đây.
Khoa học chứng minh 2 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa ung thư, bệnh tim
2 loại thực phẩm này được chứng minh sẽ giúp tăng cường sức khỏe vô cùng tốt.
Loại cá giàu Omega-3 hơn cả cá hồi nhưng giá rẻ hơn nhiều, ngăn ngừa cả ung thư, bán sẵn ở chợ Việt
Loại cá này không chỉ rẻ hơn cá hồi mà còn rất ngon.
Thứ rau dại mọc hoang, hái dễ như ăn kẹo, món ăn dân dã mà có công dụng thải độc, trị giun sán ‘thần kỳ’
Tại nhiều vùng nông thôn Việt Nam, loại rau này mọc hoang dại, tốt um mà không cần tưới nước hay chăm bón.
Có 1 loại rau giàu sắt hơn thịt bò, được coi là ‘nhân sâm xanh’ của tự nhiên, giúp hạ đường huyết, chống đau tim: Ngoài chợ bán giá bình dân
Đây là loại rau giàu sắt hơn cả thịt bò, giúp hạ đường huyết, chống đau tim... hiệu quả mà giá bình dân, bán đầy ngoài chợ.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX