Uống rượu, bia cách nào để không gây hại cho cơ thể?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên cân nhắc và uống bia, rượu đúng cách để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sức khỏe
Những người nên cảnh giác khi ăn cua
Cua là món hải sản phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách dễ gây hại cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm giàu protein là "vua hút mỡ" tự nhiên, giảm cân tốt lại lợi sức khỏe, giảm đường huyết
Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn nên sử dụng 6 loại thực phẩm này, nó sẽ khiến cơ thể bạn khỏe khoắn, giảm mỡ hiệu quả.
Rùng mình loại thực phẩm chứa chất này: Tăng hơn 75% khả năng phát triển của các khối u ung thư
Một nghiên cứu mới của Anh đã cho thấy loại thực phẩm này có mối liên kết bí ẩn với các khối u ác tính.
5 loại thực phẩm ngon, bổ nhưng tuyệt đối không ăn cùng thịt lợn vì làm mất sạch dinh dưỡng, gây nhiều bệnh tật
Đây là những món không nên chế biến hoặc ăn cùng thịt lợn.
Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu vitamin K giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư nên bổ sung thường xuyên
Những loại thực phẩm này không chỉ chứa nhiều vitamin K tốt cho tim mạch mà còn có thể làm giảm lượng đường trong máu, ngừa được cả ung thư.
Loại củ là "thần dược" mùa thu: Ngăn cảm lạnh, cảm cúm, tiểu đường... nhưng người đau mắt đỏ phải tuyệt đối tránh
Củ hành tây có chứa quercetin, không chỉ có tác dụng tốt với hô hấp mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
7 tác hại khi ăn quá nhiều đậu phụ, nam giới cần đặc biệt chú ý
Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.
6 cách uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ
Khoa học đã chứng minh uống cà phê tốt cho tim, não, gan, giảm bệnh tiểu đường, giúp hạnh phúc hơn và giảm cả nguy cơ tử vong sớm.
Món ăn vặt nhiều người Việt "chê" vì hại nhưng lại giúp giảm cân, làm da khoẻ đẹp, ngăn ngừa tiểu đường
Theo các nhà khoa học, món ăn vặt này còn có thể thay đổi được tần số sóng não và mang lại lợi ích trong việc cải thiện trí nhớ cũng như giảm căng thẳng.
Các tin nổi bật
©2025. Bản quyền thuộc về StockProXX